{"product_id":"guia-da-meditacao","title":"Guia da Meditação","description":"\u003cp\u003eSentarmo-nos calmamente em silêncio, atentos a nós mesmos, é a coisa mais simples que podemos fazer, é a expressão mais pura daquilo que somos.\u003cbr\u003e\nEsta frase sintetiza um dos objectivos mais importantes de todas as práticas budistas e a mesma preocupação pode ser encontrada em muitas outras tradições e escolas. A razão de ser desta insistência reside na convicção, a que muitos de nós chegamos, de que as verdadeiras revoluções só são possíveis se mudarmos a nossa maneira de sentir. Paramananda oferece-nos a possibilidade de empreendermos o que será talvez a maior aventura da nossa vida, através de duas práticas ao alcance de qualquer um: a meditação, e a \"Metta Bhavana\", que visa ao desenvolvimento de um sentimento de amor universal. Como guia, este livro é extraordinariamente acessível, prático e exaustivo, escrito num estilo leve, com exemplos da experiência do próprio autor e sugestões simples sobre a maneira de superar as dificuldades.\u003c\/p\u003e","brand":"Presença","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":56389157880156,"sku":null,"price":4.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0985\/7240\/3036\/files\/20250526_194944_1.jpg?v=1770395417","url":"https:\/\/eraoutravez.com\/products\/guia-da-meditacao","provider":"Era Outra Vez","version":"1.0","type":"link"}